dipendenza psicologica come liberarsene

P.Iva: 08266360968. : (0039) 328-5506714 - E-mail: [email protected] Contenuto trovato all'interno – Pagina 119Non avevo capito il problema della seduta precedente e mi ero comportato come una madre distratta e confondente . ... un'enorme dipendenza psicologica da me , che potrebbe essere spiegata con l'estremo bisogno di liberarsi da zone di ... Dipendenza da benzodiazepine: come scalare e sospendere gli ansiolitici. Altra cosa importante da tenere presente è che dietro un’eccessiva difficoltà di liberarsi dagli ansiolitici spesso si nasconde un’altra patologia psichiatrica non diagnosticata (il più delle volte uno stato depressivo) che riemerge ogniqualvolta il soggetto tenta di liberarsi dal giogo dei sedativi. “Fundamental Neuroscience”, Academic Press Elsevier 2013, Galimberti U. Successivamente ha aumentato il numero di somministrazioni fino all’attuale 10 gtt. Contenuto trovato all'interno – Pagina 38Era singolare, sostenevano le psicoanaliste femministe, come le teorizzazioni psicoanalitiche tradizionali avessero finito per accreditare e ... liberarsi dai legami affettivi, dalla dipendenza affettiva, dall'interdipendenza. E’ importante darsi tempo, non esiste un processo di recupero veloce o lento. Dipendenza Affettiva- 3 passi per affrontarla. I mammiferi sono in grado di percepire solo cinque gusti: il dolce, l’amaro, il salato, l’aspro e l’umami (il gusto dell’aminoacido glutammato). Il termine workaholism fu coniato per la prima volta nel 1971 da un medico psicologo americano di nome Wayne Edward Oates (1917-1999). Le persone esposte ad esso, incapaci di controllare la quantità consumata, si sentono male senza un'altra dose di dolce. Ho esortato la paziente inoltre a non rinunciare alle occasioni sociali bensì di ricercarle e di cominciare ad invitare anche amici a casa. La dipendenza è definita un’alterazione del comportamento che da semplice o comune abitudine diventa una ricerca esagerata e patologica del piacere attraverso mezzi o sostanze o comportamenti che sfociano nella condizione patologica. Mi riferisce di essere stato un bravo studente al liceo ma di aver raggiunto i migliori risultati solo nelle materie umanistiche: letteratura, filosofia e soprattutto storia tanto che, finito il liceo, aveva deciso di iscriversi a Venezia alla facoltà di studi storici. La dipendenza affettiva non riguarda solo le relazioni amorose con un compagno o partner ma può caratterizzare anche un rapporto di amicizia. Se imparo a suonare uno strumento o ad andare a cavallo, il cervello si riorganizza e si ristruttura. Per dipendenze intendiamo un’ assuefazione a sostanze, oggetti, comportamenti o anche persone. Attraverso queste domande l'autore, D. Pietro, sviluppa il tema della dipendenza affettiva, di cui egli stesso ha fatto esperienza (ferite psicologiche, alcool, senso di abbandono, mancanza di autostima). Senza andare oltre riferisco alcune considerazioni: 1) è evidente che la prescrizione di ansiolitici in un caso come questo è stata un errore perché Francesco soffre di uno stato depressivo mascherato e le benzodiazepine non vanno mai somministrate da sole per la terapia della depressione perché la aggravano e c’è il rischio di innescare una grave dipendenza poiché l’ansiolitico lenisce momentaneamente i sintomi depressivi che poi si ripresentano tra una dose e l’altra aggravati per cui il soggetto, come Francesco, tende ad aumentare la frequenza delle somministrazioni. . Se si vuole comprendere appieno come liberarsi dalla dipendenza da droga, infatti, bisogna aver presente che alla base della tossicodipendenza c’è sempre un disagio, fisico o emotivo, che una persona cerca di risolvere facendo uso di droga, ragion per cui se non si interviene su quel preciso senso di malessere, sarà pressochè impossibile risolvere un problema di tossicodipendenza. La gran parte delle nostre azioni e scelte è frutto delle aspettative del gruppo. E’ stato dimostrato che le persone affette da depressione o che vivono anche solo momenti transitori di tristezza (in seguito a una rottura sentimentale, la perdita del lavoro, un litigio con una persona cara) attivano una urgente necessità di zuccheri come fonte di sollievo e compensazione, seppur fittizi. La regola fondamentale per liberarsene è diminuirne il dosaggio quotidiano con estrema lentezza e con estrema metodicità SENZA MAI RISALIRE pena la necessità di ricominciare daccapo; in termini pratici se uno ha assunto, ad esempio, 20 gocce al giorno di bromazepam per un mese, è facile che debba togliere non più di una goccia al giorno. Chi soffre di dipendenza affettiva sente un bisogno molto forte di legarsi a qualcuno da cui dipende totalmente e qui investe tutte le proprie energie.Vive costantemente nell’ ansia e tende a creare relazioni negative, dove non esiste reciprocità. I campi obbligatori sono contrassegnati *. I sintomi comuni della dipendenza affettiva, in linea con le dinamiche psicologiche interne, determinano nel soggetto dipendente una forte gelosia, una devozione eccessiva, angoscia al pensiero dell’abbandono e della separazione, isolamento sociale, ansia generale e ossessione per il controllo della relazione, sensi colpa e d’inadeguatezza. Tutti iniziano la vita dipendenti da qualcuno. Nella dipendenza da zuccheri, non è tanto lo zucchero di per sé il problema quanto il bisogno e la ricerca del gusto dolce. Dipendenze - la nostra selezione di libri sulle dipendenze fisiche e psichiche. Come riconoscerla e liberarsene", Daniel P., Edizioni Paoline, Roma, 2005 "Quando l'amore è una schiavitù. https://www.angelomercuri.it/wp-content/uploads/2014/09/psicofarmaci.jpg, https://www.angelomercuri.it/wp-content/uploads/2018/02/logo-angelomercuri-300x78.png. Quando deve parlare con una persona, si sente molto tesa, fa fatica ad esprimere quello che vuole dire e si ritrova a fare discorsi che vengono interpretati male perché per la fretta di finire dice le cose in modo incompleto e mangiando le parole; prova inoltre una fastidiosissima tensione muscolare localizzata agli occhi che le rende difficile guardare l’interlocutore o, peggio, un pubblico più ampio. Connect. Sessualità Come si cura la dipendenza dal sesso Le terapie psicologiche per i sessuomani e le ninfomani, suggerite da Willy Pasini. È evidente a tutti, osservando con un po’ di attenzione, che molte persone che quotidianamente incontriamo, usano (e abusano) di cocaina. Mi riferisce che a partire dalla pubertà ha cominciato a provare un forte disagio ogni volta che deve parlare con altre persone soprattutto se le conosce poco e se le stanno fisicamente vicine guardandola negli occhi. Uno dei primi passi da compiere è la presa di consapevolezza della dipendenza. La persona dipendente è completamente assorbita dalla persona amata. "La dipendenza affettiva. X 6/die; mi riferisce che ora, quattro delle sei dosi di Lormetazepam sono diurne perché questo ansiolitico lo aiuta a superare i momenti di svogliatezza e cattivo umore ma anche di forte ansia che emerge tra una dose e l’altra. Come liberarsi dalla morsa della propria dipendenza per ritrovare il proprio equilibrio. Se si vuole comprendere appieno come liberarsi dalla dipendenza da droga, infatti, bisogna aver presente che alla base della tossicodipendenza c’è sempre un disagio, fisico o emotivo, che una persona cerca di risolvere facendo uso di droga, ragion per cui se non si interviene su quel preciso senso di malessere, sarà pressochè impossibile risolvere un problema di tossicodipendenza. Come liberarsi dal giudizio degli altri in 5 mosse. Vi sarà capitato di trovarvi a gioire per la fantastica sensazione di esservi liberati da qualcosa di fastidioso, noioso, oppressivo, ossessionante su cui non sentivate di avere controllo, anche su ciò che per qualche tempo era stato piacevole. L'argomento è particolarmente interessante, anche se molto trattato, e Psiconline ha voluto parlarne con l'autrice per scoprire a fondo i motivi che l'hanno spinta a scrivere questo nuovo volume trattando un argomento come la dipendenza affettiva , i suoi effetti e le sue possibili soluzioni. La dipendenza affettiva è uno stato patologico nel quale la relazione di coppia è vissuta come condizione unica, indispensabile e necessaria, per la propria esistenza. Per aiutare il paziente a smettere di abusare di psicofarmaci o di usarli in maniera casuale ed impropria, è necessaria una psicoterapia che motivi la persona ad uscire dal tunnel della dipendenza, limitando l’impatto degli effetti collaterali da astinenza e donandole la possibilità di lavorare davvero sulla causa del sintomo protagonista dei disturbi di cui soffrono. Le persone diventano dipendenti da esperienze che possono modificare l’umore e le sensazioni, pertanto, la dipendenza, prima ancora di essere una condizione neurobiologica o un problema sociale, è un fenomeno individuale che può presentarsi nel corso dello sviluppo psicologico come risposta a specifici fattori evolutivi. Come si può uscirne e vivere serenamente? Piacere, gratificazione e sollievo sono le emozioni provate nel momento in cui assumono la sostanza. Mi ha contattato perchè si rende conto che tale sedativo ha molto peggiorato il suo sonno, il suo umore e l’ha reso più apatico, lento e distratto nel lavoro. Come uscire dalla dipendenza da cocaina. Sottolineo fin d’ora che tali sintomi sono reversibili sospendendone l’assunzione. Come liberarsi definitivamente dalla dipendenza dal fumo e non solo. Dipendenza affettiva e ruoli familiari: come liberarsi dal ricatto affettivo. Ricevimento in Via Domenico Millelire La Dipendenza affettiva è un disturbo della relazione che comporta la distorsione della percezione di sé e dell'altro. [Dipendenza Emotiva: 4 modi per liberarsene – Articolo di Michela Nardone] Ciao amica mia, amico mio. Come si vive questa realtà nella vita quotidiana? E’ sposato senza figli. E’ stato dimostrato che gli esseri umani, sin dalla nascita, preferiscono di gran lunga il gusto dolce (basti pensare ai neonati e ai bambini), seguito dal salato quando contenuto o usato per insaporire le pietanze. N.B. Parenti, amici e medici possono solo aiutare a quello, che vuole liberarsi dalla dipendenza, senza il desiderio del paziente non ci sarà nessun risultato. Studi di neuroscienze hanno dimostrato che la dipendenza da zuccheri attiva le stesse aree cerebrali attivate dall’ uso-abuso di cocaina: i recettori dopaminergici diventano meno sensibili alla presenza di zucchero mentre la dipendenza diventa sempre più forte. Non dimentichiamoci che anche la frutta contiene il fruttosio, uno zucchero naturale, gustoso, piacevole e sicuramente più salutare. La dipendenza affettiva e’ una condizione psicologica riconducibile ad un particolare quadro psicofisico e a determinate condizioni emotivo familiari che contribuiscono a mantenerla e ad alimentarla. Contenuto trovato all'interno – Pagina 23È un inserirsi negli sviluppi entelechici di un mito religioso - psicologico . ... a liberarsi , dal suo rapporto di dipendenza del Sé , da realtà come trascendenza , destino , divina provvidenza , autorealizzazione conscia della ... Contenuto trovato all'interno – Pagina 58Per gli uomini non è possibile esprimere la propria vulnerabilità , la disperazione e il bisogno di dipendenza ... ne consegue che gli uomini hanno un bisogno psicologico perenne di liberarsi dalla dominazione delle donne o prevenirla . Contenuto trovato all'interno – Pagina 157Prendiamo, a titolo esemplificativo, gli effetti possibili di un consumo di alcol che ha indotto una dipendenza. I +S+ entrano in gioco soprattutto all'inizio dell'abitudine: piacere gustativo, buon umore, aumentata predisposizione ai ... Negli ultimi anni, assieme alle diverse forme di dipendenza che possono attraversare l’animo umano (droga, alcol, sesso, gioco d’azzardo, etc..), si sente parlare di “dipendenza affettiva”. Contenuto trovato all'interno – Pagina 96Può agire con concretezza, rigore, atteggiamenti evitanti o fobici, per non cadere in delusioni cocenti o per difendersi dall'eccesso della proiezione e dalla propria dipendenza psicologica. Vor- rebbe liberarsi dalle difficoltà e ... Il video corso “FERMA LA FAME EMOTIVA CON LA MINDFUL EATING” sarà in grado di offrirti una bussola per allineare le tue intenzioni con le tue azioni quotidiane. Alcune dipendenze sono riconosciute in quanto rientrano nella routine di tutti i giorni e fanno parte di certi stili di vita culturalmente e socialmente accettati. Psicologa e psicoterapeuta a Milano, specializzata in Terapia Breve Strategica, Mindful Eating, Mental Training e coaching.Iscrizione Ordine degli Psicologi della Lombardia n. 14885. Ora vive e studia Storia a Venezia mantenendosi in parte con un lavoro non molto impegnativo quindi compatibile con l’Università; finalmente il tentativo di liberarsi dagli ansiolitici si è concretizzato in una discesa graduale e costante preceduta dalla graduale eliminazione di Sertralina e Olanzapina . LEGGI IL CURRICULUM DEL DOTT. Dipendenza affettiva, come liberarsi dei manipolatori. In ogni relazione amorosa esistono anche degli aspetti di dipendenza, ... tanto da compromettere seriamente la vita quotidiana, è bene rivolgersi ad uno psicologo. Quindi, da un lato, tende a trascurare i propri bisogni, attività e progetti, a sottomettersi e a essere manipolata dal partner. Come liberarsi dall'insicurezza affettiva e tornare a vivere". Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. La conseguenza di tutto ciò è stata che Franco dai 19 ai 28 anni ha vissuto in uno stato di lieve torpore, distacco dalla realtà e autolesionismo passando gradualmente dalle 15 gtt. Il numero di persone che si informano su come liberarsi dalla dipendenza da droga è in continua crescita, perchè hanno deciso di voler trovare una soluzione ad un problema che, giorno dopo giorno, condiziona sempre di più la loro vita. Psicologa e psicoterapeuta a Milano, specializzata in Terapia Breve Strategica, Mindful Eating, Mental Training e coaching. Contenuto trovato all'interno... a sentirsi soprattutto figlie, e non riescono a liberarsi dalla dipendenza psicologica e affettiva di questo ruolo. ... ma anche e soprattutto i mariti che lo vivono come una manifestazione di immaturità da parte della partner. Grazie alla particolare efficacia del programma di recupero, alla professionalità dei suoi operatori ed ai migliaia di casi risolti, il Centro Narconon Gabbiano è riconosciuto uno dei migliori centri di disintossicazione da droga ed è considerato come un punto di riferimento da tutti coloro che operano nel settore del recupero dalle tossicodipendenze. Simona Lauri - Psicologa Milano Bisogna fare un percorso di indipendenza spirituale. Dato il recente inserimento tra le nuove dipendenze, la Dipendenza Affettiva non è ancora riconosciuta come una vera e propria diagnosi. In questo modo si innesca un ciclo del tipo “mi muovo-sto bene-mangio- sano-mi muovo”. Non esiste soltanto la dipendenza nelle relazioni di … Emotivamente le relazioni di dipendenza nell’amicizia possono apparire innocue o addirittura salutari in un primo momento, ma possono poi condurre progressivamente a comportamenti dannosi o a forme di vera e propria schiavitù. Sin da quando veniamo al mondo, la principale gratificazione di cui si avvale l’individuo è quella orale: con la bocca si succhia il latte, si morde il seno della madre e così via. iStock. Diventa la linfa vitale di cui quotidianamente nutrirsi. Franco, 30 anni, è giunto alla mia osservazione un anno e mezzo fa. Come si può uscirne e vivere serenamente? Psicologo Psicoanalista Roma - 366 2645 616. Chi soffre di dipendenza affettiva può sviluppare una forma di depressione grave, che può sfociare nel tentativo di suicidio. La dipendenza da ansiolitici è molto comune e assai spesso nella mia pratica clinica devo aiutare persone che accusano disturbi psichiatrici dovuti esclusivamente ad un uso eccessivo o troppo prolungato di ansiolitici. La dipendenza affettiva è una dipendenza abbastanza subdola perché la persona non dipende da alcol o droga, bensì da una presenza, e nel momento in cui questa scompare, il dipendente affettivo si ritrova in astinenza, con tutta l’angoscia emotiva che ne consegue. Sei mesi fa ha cominciato ad assumere regolarmente ogni sera 10 gtt di lormetazepam, una benzodiazepina molto in auge con spiccate proprietà ipnoinducenti che gli è stata prescritta perché attraversava un periodo di insonnia: la sera si addormentava presto ma il sonno era troppo breve perché alle 4 di mattina era già sveglio con una sensazione di tristezza e di vuoto che si attenuava gradualmente fino a scomparire quando raggiungeva il posto di lavoro; si sentiva vivo e di buon umore solo quando lavorava mentre nel resto del tempo provava un vago senso di vuoto, di scontentezza e di noia. Fortunatamente ora, comincia a maturare presso la classe medica la consapevolezza che gli ansiolitici vanno prescritti solo per periodi molto brevi e per motivi gravi e transitori. Mi dice che durante la prima settimana di assunzione di Lormetazepam il sonno era migliorato perché si prolungava fino alle 7 circa ma poi l’insonnia è peggiorata perché oltre a svegliarsi presto come prima dormiva anche in modo superficiale e poco riposante; così ha cominciato ad assumere altre 10 gtt di Lormetazepam anche al mattino alle 4 al risveglio per riuscire a dormire almeno fin le 7. Qual è la dipendenza dai lassativi? Riportata la paziente alle condizioni di partenza ho iniziato una psicoterapia volta al rafforzamento dell’autostima e della sicurezza di sé. Contatta i Nostri Operatori per Aiuto Immediato, "Questo sito si serve dei cookie per fornire servizi. I sintomi della dipendenza affettiva si riferiscono a una relazione, che negli sviluppi del rapporto può provocare azioni e comportamenti che possono risultare dannosi per la salute psicologica e mentale. Come disse una volta Winnicott “Se vuoi descrivere un bambino, ti troverai a descrivere un bambino e qualcun’altro”. I risultati del test sulla depressione sono del tutto anonimi. Attraverso queste domande l'autore, D. Pietro, sviluppa il tema della dipendenza affettiva, di cui egli stesso ha fatto esperienza (ferite psicologiche, alcool, senso di abbandono, mancanza di autostima). Vuoi Ulteriori Informazioni su Come Liberarsi dalla Dipendenza da Droga? Se si vuole comprendere appieno come liberarsi dalla dipendenza da droga, infatti, bisogna aver presente che alla base della tossicodipendenza c’è sempre un disagio, fisico o emotivo, che una persona cerca di risolvere facendo uso di droga, ragion per cui se non si interviene su quel preciso senso di malessere, sarà pressochè impossibile risolvere un problema di tossicodipendenza. In che modo e per quali motivi si diventa affettivamente dipendenti? Per cui ti suggerirei di pensare a strategie organizzate e di ampio respiro nonché durata, piuttosto che episodiche e isolate. Francesco, 35 anni, è laureato in economia e commercio, lavora in banca come impiegato di medio livello, ama il proprio lavoro e ambisce a fare carriera. 7. I segni più evidenti di dipendenza da zuccheri sono l’ingente consumo di cibi e bevande carichi di zuccheri, il craving (desiderio ardente e incontrollabile di assumere la sostanza), bisogno di aumentare le quantità, l’assicurarsi di avere sempre delle scorte in caso di bisogno, continuare ad abusare di dolci pur conoscendo i rischi e i danni, fallire ad ogni tentativo di liberarsi dalla dipendenza. Contenuto trovato all'interno – Pagina 14... alla volontà di liberarsi di questa invadente presenza , tentando una volta per tutte di esorcizzare lo spettro del « grande precursore » . Tale rapporto di dipendenza psicologica si presenta così forte , che la parabola descritta ... Aveva cominciato a 19 anni ad assumere 15 gocce di lexotan saltuariamente perché lo aiutavano a concentrarsi nello studio. Spesso il dipendente affettivo, consapevole di assumere atteggiamenti sconvenienti generati dalla sua dipendenza, si vergogna e si comporta quasi scusandosi di esistere. Se la persona è stata onesta … [GUARDA LA MAPPA] Benessere Pratico. Scopri come i tuoi dati vengono elaborati. Infatti gli zuccheri semplici sono causa di disturbi come il diabete, l’obesità, la demenza, i problemi cardiocircolatori e l’effetto yo-yo della dieta. Sono la fonte primaria di energia depositati nei muscoli e nel fegato sotto forma di lunghe catene (glicogeno) composte a loro volta dal glucosio, la sostanza che arriva al cervello attraverso i i vasi sanguigni. La dipendenza da “soap opera” o da “telenovela” è qualcosa di diverso dalla semplice dipendenza televisiva, agendo profondamente sull’inconscio di chi ne resta vittima, con conseguenze che possono rivelarsi gravi, soprattutto sul piano relazionale e sfociando talvolta in patologie. Inoltre, per soddisfare il fabbisogno legato alla stanchezza, si può ricorrere all’assunzione di cibi proteici (uova, latte, alcuni legumi, carne, pesce azzurro e così via). Come si manifesta e come liberarsene Elisa Patrizia Sanacore [3 years ago] Scarica il libro La Tirannia della Dipendenza. Come tutte le mattine ti sei alzato di buon’ora, con sacrificio, ma l’hai fatto.. Ti sei preparato e sei uscito per andare al lavoro. Il vuoto della Dipendenza Affettiva. Come conquistare l’indipendenza emotiva. Me lo ricorderò in futuro”. cominciare a riconoscere e ad ammettere a se stessi di avere un problema è il primo passo per poterlo affrontare e liberarsene. Fare sport favorisce il rilascio di endorfine (ormoni della felicità), sostanze chimiche prodotte dal cervello dotate di capacità antidolorifica e ed euforizzante (come il senso di pienezza e benessere che sentiamo al termine di un rapporto sessuale). Non faccio altro che aspettare tutto il giorno che lui mi scriva per vederci. MIGLIORARE LA CONOSCENZA SI SE’ Il dipendente affettivo vive una condizione in cui, a furia di … Per liberarsi dalla Dipendenza affettiva è necessario “guarire” la parte ferita del nostro “Io bambino”, identificare e risolvere tutti gli episodi che in età infantile ci hanno fatto sentire: abbandonati e non amati. Psicologo Roma ... Home » dipendenza affettiva come riconoscerla e liberarsene dipendenza affettiva come riconoscerla e ... 22/07/2013 29/06/2021; Foto di Gerd Altmann da Pixabay Dipendenza affettiva – amore o malattia Vuoi sapere se sei un dipendente affettivo? Ci si può pertanto chiedere, dato che nelle situazioni sentimentali, capita spesso di soffrire, se sia questa la situazione che ci riguarda e come potervi far fronte. Nel lungo periodo, l’assunzione regolare di zuccheri modifica la disponibilità di recettori dopaminergici sia nel mesencefalo (la porzione di cervello deputata alla vista, all’udito, al controllo motorio, al ciclo sonno/veglia, all’attivazione nervosa e alla regolazione della temperatura) sia alla corteccia frontale (deputata all’elaborazione delle informazioni e ad attività di natura esecutiva). Come liberarsi dalla dipendenza affettiva: La via Floriterapica Fortunatamente ristabilirsi definitivamente dalla dipendenza affettiva e dalla predisposizione a soffrirne è possibile. e’ importante darsi tempo, non esiste un processo di recupero veloce o lento. Oscillare continuamente tra la volontà di chiudere una relazione e la paura di soffrire troppo. Ci vuole un minimo di sforzo per mantenere la … Franco aveva scelto quest’ultima pensando che potesse prospettarsi qualche aggancio con la storia. È una condizione che accomuna molte donne e molti uomini, che in genere ne sono affetti in modo inconsapevole! Un individuo può mangiare costantemente per combattere la noia diventando così energico e iperattivo, oppure in seguito a eventi di vita stressanti o dolorosi. Come riconoscerla e liberarsene è un libro di Daniel Pietro pubblicato da Paoline Editoriale Libri nella collana Psicologia e personalità: acquista su IBS a 10.45€! Vuoi Aiutare un Tuo Caro ad Uscire dalla Tossicodipendenza? Contenuto trovato all'interno – Pagina 24IL timor paterno è un pregiudizio infantile che il bambino prova, data la sua dipendenza psicologica nei confronti del padre, e che può perdurare anche in età adulta, ma esso deve essere riconosciuto come tale e liberarsene dando modo ... Così come è diventato dipendente dalla pornografia via internet (una situazione abbastanza diffusa oggi, collocata tra le cosiddette "nuove dipendenze"), allo stesso modo potrà liberarsene.

Aladar Sail Cannigione, Ciabatte Sabot Eleganti, Attività Sul Libro Che Cos'è Un Bambino, Adrien Rabiot Stipendio, Torta Cremosa Al Limone Con Mascarpone, Corso Calligrafia Giapponese, Vellutata Di Carote E Patate Giallo Zafferano, Diga Alento Ristorante, Burger Fagioli E Zucchine,